In Mittelerde abheben – Warum die Herr der Ringe Filme meine Geheimwaffe gegen die Vorweihnachtschaos sind

Die Gefährten der Resilienz

Ende November ist das Wort Resilienz nicht einfach nur ein schönes Wort. Es ist überlebenswichtig. Wer sich nicht regelmäßig kleine und große Pausen gönnt, merkt schnell, wie der innere Stress und Druck sich nicht nur steigert, sondern chronisch wird. Es gibt viele bewährte Methoden: Meditation, progressive Muskelentspannung oder Qi Gong sind meine ständigen Begleiter. Aber ehrlich gesagt? Manchmal braucht man nicht nur Entspannungstechniken, sondern auch mal einen kompletten Tapetenwechsel. Man braucht einen Ort, an den man mental flüchten kann. Einen Ort, an dem die alltäglichen Probleme für ein paar Stunden einfach nicht existieren.

Genau das leistet die Filmwelt der Herr der Ringe Trilogie für mich. Jedes Mal, wenn ich nur eine halbe Stunde oder eine Stunde in einen dieser Filme eintauche – und ja, auch das ist völlig okay, nicht immer muss man den ganzen Film am Stück schauen – fühle ich mich wie von Zauberhand in eine völlig andere Welt versetzt. Nach den allerersten Minuten bin ich weg. Weg von den Geburtstagslisten, den E-Mails, den Plänen. Ich bin in Mittelerde.

Neuseeland ist Mittelerde – und das ohne Filter

Hier kommt der faszinierende Part: Diese magische Welt ist nicht vom Reißbrett eines Designers entstanden. Die meisten Szenen wurden tatsächlich an echten Orten in Neuseeland gedreht. Regisseur Peter Jackson nutzte mehr als 150 verschiedene Drehorte auf Nord und Südinsel. Von den dramatischen Vulkanen des Tongariro Nationalparks, wo die Mordor Szenen entstanden, bis zu den friedlichen grünen Weiden des Auenlandes in Matamata.

Das Beeindruckende ist folgendes: Jackson hat diese Landschaften kaum durch Computertechnik verändert. Was man sieht, ist authentisch. Es sind echte Berge, echte Wälder, echte Flüsse. Das ist auch der Grund, warum die Filme so zeitlos wirken und nach über zwei Jahrzehnten immer noch nichts von ihrer Faszination verloren haben. Die Cinematic Photography ist so wunderschön, dass man sich tatsächlich sofort wie vor Ort fühlt. Man kann die Magie anfassen oder zumindest glauben, das zu können.

Warum die Extended Editions mein absoluter Favorit sind

Vor einigen Jahren habe ich mir die 4K Ultra HD Blu-ray Versionen von Herr der Ringe und Der Hobbit als Trilogie in der Extended Edition gekauft. Ja, das war eine Investition, aber jede einzelne Euro war es wert. Und jetzt verstehe ich auch, warum ich diese Filme schon so oft eingelegt habe, dass ich die Anzahl gar nicht mehr zählen kann.

Die Herr der Ringe Trilogie wurde 2020 erstmals in 4K mit HDR10 und Dolby Vision auf den Markt gebracht. Das war ein Meilenstein für Filmfans. Die Restauration übernahm Peter Jackson selbst, und es war ihm nicht darum gegangen, das letzte bisschen an digitaler Schärfe herauszuquetschen, sondern einen konsistenten und filmisch authentischen Look über alle Filme zu erreichen. Ein großes Problem der älteren Blu-ray Extended Editions wurde dabei komplett eliminiert: der berüchtigte grüne Farbstich der ersten Teile. Das Bild ist jetzt natürlicher, die Farben differenzierter, und die Kontraste sind fantastisch.

Die Laufzeit der Extended Editionen unterstreicht auch, warum diese Filme so wertvoll sind: Der erste Film, Die Gefährten, dauert etwa 3 Stunden und 38 Minuten. Der zwei Türme dauert etwa 3 Stunden und 45 Minuten. Und Die Rückkehr des Königs dauert sogar 4 Stunden und 12 Minuten. Zusammen sind das etwa 11,5 Stunden zeitloses Filmmaterial. Bei der Hobbit Trilogie, die 2012 bis 2014 entstand und ebenfalls in Extended Edition vorliegt, sind es ähnliche Laufzeiten pro Film.

Das Drama der Hobbit – Aber es reicht ja auch eine halbe Stunde

Jetzt könnte man denken: Wer hat denn Zeit für vier Stunden am Stück? Und ehrlich gesagt schaffe ich das auch schon lange nicht mehr. Das Schöne ist aber: Man muss nicht. Ich habe gerade wieder Der Hobbit angefangen und schaue ihn in Häppchen. Eine Stunde hier, eine halbe Stunde dort. Das ist völlig okay.

Die Hobbit Trilogie erzählt, wie der junge Bilbo Beutlin mit 13 Zwergen auf eine epische Reise geht, um das verlorene Zwergenreich zu finden. Die Filme entstanden 2012 bis 2014 auch wieder unter Peter Jacksons Regie und komplett in Neuseeland gedreht. Sie sind später als die Herr der Ringe Trilogie, aber die Magie ist dieselbe. Jedes Mal, wenn ich mich hinsetze und auch nur einen kleinen Teil eintauche, passiert dasselbe: Ich bin weg. Der Stress löst sich auf wie Nebel. Die Kulissen, die Charaktere, die Beziehungen zwischen ihnen, die unglaubliche Musik von Howard Shore – all das zusammen schafft einen Fluchtort für die Seele.

Die Kritik an Amazons Ringe der Macht – Ein kleiner Ausreißer

Das muss ich auch sagen: Amazon hat vor einigen Jahren mit der Serie "Die Ringe der Macht" versucht, in diesen Kosmos einzusteigen. Die Serie wurde 2022 gestartet und spielt Tausende Jahre vor den Ereignissen der Filme. Auch sie wurde in Neuseeland gedreht, an mehr als 38 Drehorta über die ganze Insel verteilt. Und ja, die Landschaften sind großartig.

Aber: Diese Serie kommt annähernd nicht an die klassischen Filme heran. Zumindest nicht für mich. Es fehlt dieser zeitlose Qualität, es fehlt diese Authentizität, die die Original Trilogien ausmachen. Manche Dinge sind einfach unerreichbar.

Ein Fest für alle Sinne – Warum es sich lohnt zu investieren

Was macht die Herr der Ringe Filme für mich zur perfekten Entspannungsquelle in stressigen Zeiten? Es ist die Gesamtkombination. Die atemberaubenden Landschaften Neuseelands, die detailverliebten Charaktere, die Beziehungen zwischen den Gefährten (die Freundschaft zwischen Frodo und Sam zum Beispiel), die handwerklichen Special Effects, die auch heute noch beeindruckend wirken. Und vor allem das Gefühl, sich in einer anderen Welt zu befinden, die so real wirkt, dass man sie anfassen möchte.

Die 4K Ultra HD Blu-ray Extended Editions waren für mich deshalb eine Investition in meine eigene Selbstfürsorge. Nicht egoistisch gemeint, sondern präventiv: Wenn man in der stressigsten Zeit des Jahres einen Ort hat, an den man für zwei, drei oder sogar vier Stunden verschwinden kann, dann ist das ein echter Luxus. Ein Luxus, den sich jeder gönnen sollte.

Fazit: Mittelerde als Therapie

Die Vorweihnachtszeit wird nie weniger stressig werden. Familiengeburtstage werden weiter gefeiert, Geschenke müssen weiter verpackt, die Arbeit muss weiter gemacht werden. Aber ich habe meine Waffe gegen den Chaos: Mittelerde. Ein paar Minuten oder auch mal eine ganze Stunde in die Welt von Frodo, Gandalf, Bilbo und all den anderen einzutauchen, gibt mir Kraft für den Rest des Tages.

Es ist absolut zeitloses Filmmaterial, das ich mir auch in den nächsten Jahrzehnten immer wieder anschauen kann. Und das ist nicht einfach nur unterhaltsam. Das ist für mich essentiell. Essentiell für meine Resilienz und für meine Seelenhygiene in der stressigsten Zeit des Jahres.

Falls ihr also auch ein paar Filme sucht, die euch in stressigen Zeiten kurzzeitig abheben lassen, dann kommt diese Empfehlung von Herzen. Gönnt euch Mittelerde. Gönnt euch die Extended Editions. Gönnt euch diese magische Flucht.